平賀、身体カチコチです。~松本市整体院リハかつのInstagramでは自宅で出来る体操投稿をしています~

query_builder 2022/08/23
肩こり腰痛美脚
画像1

皆さんこんにちは!松本市の整体院リハかつ代表の平賀です✨


ストレッチやっていますか?


これは、皆さんがリハかつに施術にいらっしゃった際に代表の平賀が口癖のように言うセリフです。


皆さんこの質問をされると、


「めっちゃやってるぅ~!平賀さん聞いて聞いてー!」

というふうに思う方もいれば


「やべっ!全然やってない!」

というふうに思う方もいると思います。


聞いて欲しい方もいれば聞いて欲しくない方もいると思います。


いろんな方がいるのを承知で平賀は毎回偉そうに聞いてしまっています。


そこで、、

思った方がいるかは分かりませんが、、、


「おい平賀、お前はやってんのか?」

と。


そう!

平賀、体操さぼってました(笑)


皆さんに偉そうに聞いているのにさぼっていたんです。


あかんですね。


そこで!

今回は、この徐々に涼しくなってきている季節を利用して、代表平賀の身体を柔らかくするチャレンジをします!💪


Instagramで柔らかくする動画を更新しながら


それを糧にして


ストレッチを続けていき


毎日の努力により、身体は変わるんだということを身体を張って皆さんにお届けしようと思います!!


ちなみに

柔らかさを計る上で一番わかりやすいかな思う前屈で平賀の硬さを知って欲しいんですが、


なんと

床から10.2cm!


いつも皆さんに偉そうに教えているのに

10.2cmというね。


とりあえず

頑張りますね!!👍

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リハかつ

住所:長野県松本市埋橋1-12-27 学研ビル2A 1階

電話番号:050-8883-6544

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